Чувство вины — это одно из самых предательских чувств, которые испытывают люди.
В рейтинге деструктивных состояний оно займет почётное второе место (на первом с большим отрывом стыд, но об этом в другой раз).
Вина постоянно находится внутри человека и на подсознательном уровне требует, чтобы её искупили.
Простая логика искупления, встроенная еще с детства, гласит: если виноват, то должен понести наказание.
А если человек взрослый, то наказывать его уже некому. А надо! (иначе как обрести искупление?)
Поэтому взрослые люди начинают наказывать сами себя. И наказание касается самого важного.
Если для вас важны деньги, то искупление пытается реализоваться через потерю или недополучение денег.
Если вы очень дорожите детьми, то они начинают болеть и страдать.
Ваша ценность в отношениях и семье? Обязательно начинаются ссоры и конфликты.
Люди наказывают себя абсолютно разными и изощренными способами.
Кто-то саботирует свой отпуск, кто-то запрещает себе покупать дорогие вещи, а кто-то отказывает себе в физических удовольствиях.
Но такой подход только усиливает чувство вины.
Хотите разобрать свою ситуацию?
Бесплатная диагностика с психологом Центра: полчаса разговора о том, где вы застряли и что с этим делать.
