Разберетесь в себе и усилите свою личность
Поймете, какие ваши сильные и слабые стороны, чего хотите на самом деле и как «раскопать» то, что скрыто
Результат: От состояния неопределенности к лучшему пониманию себя, своих сильных качеств и желаний, перестанете казаться — и начнете быть собой
Какие сферы жизни вы пработаете
Избавитесь от излишней тревожности
Перестанете зависать в негативных состояниях, поддаваться внешним нежелательным обстоятельствам, срываться на близких, проигрывать негативные сценарии в своей голове
Результат: От эмоциональных качель и плохого настроения к способности справляться со своими эмоциями
Научитесь управлять своим эмоциями
Перестанете зависать в негативных состояниях, поддаваться внешним нежелательным обстоятельствам, срываться на близких, проигрывать негативные сценарии в своей голове
Результат: От эмоциональных качель и плохого настроения к способности справляться со своими эмоциями
Вернете близость и доверие в отношения, научитесь выходить из конфликтных ситуаций без обид, начнете проводить время вместе
Результат: От даленности и недовольства партнером к взаимопониманию в отношениях и гармонии
Создадите окружение, которое будет тянуть вверх
Найдете общий язык с близкими, друзьями и коллегами, научитесь заводить полезные и просто дружеские знакомства
Результат: От чувства одиночества к умиротворению
Найдете дело, где сможете реализовать свой потенциал, настроите баланс между работой и отдыхом, чтобы не выгорать, быть продуктивным, генерировать свежие идеи
Результат: От круглосуточной работы без удовольствия до любимого дела, ради которого хочется вставать по утрам