Психологическая онлайн-группа

Главная

>

Запишитесь на первую бесплатную сессию со специалистом

Первая сессия ~30 минут

Психологическая онлайн-группа

Безопасное пространство для личностного роста
в поддерживающем окружении

Безопасно и конфиденциально

Оставить заявку

Онлайн-встречи 2 раза в месяц по 1,5−2 часа

Теория + практические упражнения для закрепления результата

Группа 5-10 участников под руководством психолога

Психологическая группа – это место, где вы

Сможете практиковать новое поведение в окружении единомышленников

Скорректируете и закрепите изменения

Получите поддержку и комплексную обратную связь на свои изменения от участников и психолога, который руководит динамикой трансформации

01

02

03

Работая над собой, вы запускаете внутренние изменения

Поддержка окружающих
Обратная связь на новое поведение

Чтобы их закрепить и получить результат, необходимы 2 условия:

Правда в том, что в социуме не принято давать искреннюю обратную связь, обсуждать свои чувства и переживания. К тому же, часто близким некомфортно, когда кто-то рядом меняется

Именно поэтому, когда отсутствуют оба, или 1 из условий, случаются откаты и нет желаемого результата

Разберетесь в себе и усилите свою личность

Поймете, какие ваши сильные и слабые стороны, чего хотите на самом деле и как «раскопать» то, что скрыто

Результат: От состояния неопределенности к лучшему пониманию себя, своих сильных качеств и желаний, перестанете казаться — и начнете быть собой

Какие сферы жизни вы пработаете

Избавитесь от излишней тревожности

Перестанете зависать в негативных состояниях, поддаваться внешним нежелательным обстоятельствам, срываться на близких, проигрывать негативные сценарии в своей голове

Результат: От эмоциональных качель и плохого настроения к способности справляться со своими эмоциями

Научитесь управлять своим эмоциями

Перестанете зависать в негативных состояниях, поддаваться внешним нежелательным обстоятельствам, срываться на близких, проигрывать негативные сценарии в своей голове

Результат: От эмоциональных качель и плохого настроения к способности справляться со своими эмоциями

Наладите личную жизнь

Вернете близость и доверие в отношения, научитесь выходить из конфликтных ситуаций без обид, начнете проводить время вместе

Результат: От даленности и недовольства партнером к взаимопониманию в отношениях и гармонии

Создадите окружение, которое будет тянуть вверх

Найдете общий язык с близкими, друзьями и коллегами, научитесь заводить полезные и просто дружеские знакомства

Результат: От чувства одиночества к умиротворению

Наладите личную жизнь

Найдете дело, где сможете реализовать свой потенциал, настроите баланс между работой и отдыхом, чтобы не выгорать, быть продуктивным, генерировать свежие идеи

Результат: От круглосуточной работы без удовольствия до любимого дела, ради которого хочется вставать по утрам

Алексей Лукин

Тренер, психолог, создатель и руководитель центра LifeManager.pro

Екатерина Бочкарева

психотерапевт

Татьяна Паваляева

клинический психолог

Ведущие психологических групп

Надежда Морозова

трансформационный психолог

Ксения Плотникова

психолог, гипнотерапевт

Формат работы

Онлайн-встречи проходят в приложении Zoom, которое вы можете скачать бесплатно на телефон или компьютер

После встреч иногда нужно время для осмысления новой информации. Чтобы вы не оставались один-на-один с вопросами, у вас будет закрытый чат с участниками и психологом. Здесь вы сможете обсудить изменения, поделиться опытом, почерпнуть вдохновение и найти поддержку.